肛門墜落感可能由痔瘡、直腸脫垂、盆底肌功能障礙、肛竇炎、直腸息肉等原因引起，可通過藥物干預、物理治療、手術(shù)修復等方式緩解。
1、痔瘡
痔瘡是肛門靜脈叢曲張形成的團塊，可能因長期便秘、久坐等因素誘發(fā)?；颊叱０橛信疟愠鲅?、肛門瘙癢等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓、化痔栓等藥物緩解癥狀。日常需增加膳食纖維攝入，避免辛辣刺激食物。
2、直腸脫垂
直腸脫垂指直腸黏膜或全層脫出肛門外，多與盆底肌松弛、慢性腹壓增高等有關(guān)。輕癥表現(xiàn)為排便時腫物脫出，重癥可能出現(xiàn)肛門失禁。需通過提肛運動鍛煉盆底肌，嚴重者需進行直腸懸吊固定術(shù)。
3、盆底肌功能障礙
妊娠分娩或年齡增長可能導致盆底肌松弛，引發(fā)肛門墜脹感。常伴隨尿失禁、性功能障礙等癥狀。可通過凱格爾運動增強肌力，必要時采用電刺激生物反饋治療。
4、肛竇炎
肛竇感染發(fā)炎時會刺激肛門產(chǎn)生墜脹感，多由腹瀉或肛裂繼發(fā)感染導致。典型癥狀為排便后肛門灼痛、分泌物增多?？蛇x用高錳酸鉀坐浴，配合肛泰軟膏、復方角菜酸酯栓等藥物抗炎。
5、直腸息肉
直腸息肉增大時可能牽拉直腸壁產(chǎn)生下墜感，部分患者伴有黏液血便。需通過腸鏡檢查明確性質(zhì)，較小息肉可在腸鏡下切除，較大息肉需行經(jīng)肛門直腸息肉切除術(shù)。
日常應保持規(guī)律排便習慣，每日進行提肛運動3-5次，每次收縮肛門10秒后放松。飲食注意補充山藥、南瓜等健脾食物，避免久坐久站。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、發(fā)熱等情況，需及時至肛腸科就診，必要時進行肛門指檢或腸鏡檢查明確病因。