孩子鼻塞咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)補充水分、使用生理鹽水沖洗鼻腔、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。孩子鼻塞咳嗽通常由感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎、肺炎、鼻竇炎等原因引起。
1、保持室內(nèi)濕度
干燥的空氣可能加重鼻塞癥狀，使用加濕器或?qū)衩響覓煸谑覂?nèi)有助于增加空氣濕度。濕度維持在50%-60%較為適宜，避免濕度過高滋生霉菌。對于過敏性鼻炎患兒，家長需定期清潔加濕器水箱防止微生物污染。
2、適當(dāng)補充水分
溫水或溫?zé)岬姆涿鬯軒椭♂尯粑婪置谖?，緩解咳嗽癥狀。6個月以上嬰幼兒可少量多次飲用溫水，1歲以上兒童可嘗試少量蜂蜜水。家長需注意避免嗆咳，禁止給1歲以下嬰兒食用蜂蜜。
3、使用生理鹽水沖洗鼻腔
生理性海水鼻腔噴霧或滴鼻液能軟化鼻痂、清潔鼻腔。操作時讓孩子保持頭低位，每側(cè)鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼，再用吸鼻器清除分泌物。每日可重復(fù)2-3次，注意動作輕柔避免損傷鼻黏膜。
4、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染可能需要阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏性鼻炎可選用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥；咳嗽劇烈時醫(yī)生可能開具氨溴索口服溶液、右美沙芬愈創(chuàng)甘油醚糖漿等鎮(zhèn)咳祛痰藥。所有藥物必須嚴(yán)格按醫(yī)囑使用。
5、及時就醫(yī)
當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天、呼吸急促、口唇發(fā)紺、精神萎靡、拒食等情況時，家長需立即帶孩子就診。肺炎患兒可能需要胸部X線檢查，鼻竇炎可能需鼻竇CT評估。對于反復(fù)發(fā)作的過敏性咳嗽，建議進(jìn)行過敏原檢測。
日常護(hù)理中家長應(yīng)注意保持孩子作息規(guī)律，保證充足睡眠；飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物；注意根據(jù)氣溫及時增減衣物；在流感季節(jié)避免前往人群密集場所；定期清洗玩具和寢具；接種流感疫苗和肺炎疫苗可預(yù)防部分呼吸道感染。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到兒科或耳鼻喉科就診，避免自行長期使用藥物。