判斷自己是否胃出血，可依據(jù)嘔血、黑便、腹痛、乏力與貧血、休克前兆等典型癥狀進(jìn)行初步識(shí)別。胃出血通常由消化性潰瘍、急性胃黏膜病變、食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌、藥物因素等原因引起。
一、嘔血
嘔血是胃出血最直接的表現(xiàn)之一，血液常呈咖啡渣樣或鮮紅色。胃內(nèi)血液經(jīng)胃酸作用后顏色會(huì)變深，嘔吐物可能混有食物殘?jiān)?。出現(xiàn)嘔血往往提示出血部位在上消化道且出血量較大，需要立即尋求醫(yī)療幫助，避免因失血過(guò)多導(dǎo)致嚴(yán)重后果。
二、黑便
黑便表現(xiàn)為柏油樣、黏稠發(fā)亮的黑色糞便，是血液在腸道內(nèi)經(jīng)過(guò)消化分解后形成的。當(dāng)胃出血量達(dá)到一定水平時(shí)，血液隨腸道蠕動(dòng)下行就會(huì)產(chǎn)生黑便。這是判斷上消化道出血的一個(gè)重要跡象，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)高度警惕。
三、腹痛
胃出血常伴有上腹部疼痛或不適感，疼痛性質(zhì)可能為隱痛、脹痛或燒灼痛。腹痛通常與出血的原發(fā)病因相關(guān)，例如消化性潰瘍出血時(shí)腹痛可能加重或規(guī)律改變。腹痛的出現(xiàn)有助于將胃出血與其他原因引起的出血進(jìn)行區(qū)分。
四、乏力與貧血
慢性或少量胃出血可能導(dǎo)致進(jìn)行性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈、乏力、心悸、活動(dòng)后氣短等癥狀。這是由于長(zhǎng)期失血導(dǎo)致血紅蛋白下降，身體組織供氧不足所致。若不明原因出現(xiàn)這些貧血相關(guān)表現(xiàn)，需考慮是否存在隱匿性胃出血。
五、休克前兆
當(dāng)胃出血量很大時(shí)，可能導(dǎo)致有效循環(huán)血量急劇減少，出現(xiàn)休克前兆。表現(xiàn)為皮膚濕冷、口唇指甲發(fā)紺、心跳加速、煩躁不安、意識(shí)模糊甚至?xí)炟?。這是極其危險(xiǎn)的信號(hào)，屬于急癥，必須立即撥打急救電話送往醫(yī)院搶救。
日常生活中應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，減少辛辣刺激、過(guò)硬過(guò)燙食物的攝入，戒煙限酒。慎用可能損傷胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎藥。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度勞累。一旦出現(xiàn)上述疑似胃出血的癥狀，尤其是嘔血或黑便，切勿自行用藥或拖延，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查以明確診斷并接受規(guī)范治療。