痔瘡犯了可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ砷L期便秘、久坐久站、妊娠腹壓增高、辛辣飲食、肛周靜脈曲張等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量保持在1500毫升以上。避免辣椒、酒精等刺激性食物，減少油炸食品攝入。長期便秘患者可晨起空腹飲用溫水刺激胃腸蠕動。

2、溫水坐浴

每日2次用40℃溫水浸泡肛門10-15分鐘，可促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后保持肛周干燥，可配合提肛運動增強盆底肌力量。注意避免水溫過高或時間過長導(dǎo)致皮膚損傷。

3、外用藥物

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏含麝香、冰片等成分，能消腫止痛；太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏可形成保護膜隔離刺激；普濟痔瘡栓含地榆炭等止血成分。使用前需清潔患處，孕婦慎用含麝香制劑。

4、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力減輕出血；邁之靈片含馬栗提取物促進淋巴回流；乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)腸道菌群緩解便秘?？诜幬镄枳襻t(yī)囑，避免與抗凝藥同服，糖尿病患者慎用含糖制劑。

5、手術(shù)治療

對于Ⅲ-Ⅳ度痔瘡或反復(fù)出血者，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)或血栓外痔剝離術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，避免劇烈運動，定期復(fù)查。手術(shù)治療可能與術(shù)后疼痛、出血等并發(fā)癥有關(guān)，通常需要1-2周恢復(fù)期。

痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免久坐久站，每小時活動5分鐘，選擇軟墊座椅減輕壓力。保持規(guī)律作息，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)大量出血、肛門墜脹感時，應(yīng)及時至肛腸科就診。日常生活中注意勞逸結(jié)合，肥胖者需控制體重，妊娠期可側(cè)臥緩解盆腔壓力。