羊肉湯的熱量通常不高，一般每100克羊肉湯中含有的熱量不到40大卡。
羊肉湯在全國各地的吃法都不太一樣，通常是以羊肉為主要原材料制作而成的食物，其中含有豐富的碳水化合物以及磷、鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分，具有溫補脾胃、補血溫經(jīng)、保護胃黏膜等功效，一般每100克羊肉湯中只含有不到40大卡的熱量。
適量喝羊肉湯可以緩解饑餓感，有助于維持機體的正常生理功能，促進新陳代謝，而且羊肉湯中的熱量一般不會在體內轉變成脂肪，通常不會引發(fā)肥胖現(xiàn)象。但羊肉湯中含有非常豐富的嘌呤類物質，攝入體內會使尿酸增高，所以高尿酸血癥患者建議不要喝。而且羊肉湯中的蛋白質含量有限，如果過量食用可能會造成脂肪蓄積，導致發(fā)胖，還會增加心腦血管疾病、乳腺癌、直腸癌等發(fā)病率。
所以雖然喝羊肉湯對身體有一定的好處，但建議嚴格控制攝入量，不要過量食用，以免增加胃腸道負擔。如果喝羊肉湯后身體出現(xiàn)不適，應及時前往就醫(yī)。