胚胎移植當(dāng)天需注意保持情緒穩(wěn)定、避免劇烈運(yùn)動、遵醫(yī)囑用藥、穿著寬松衣物、提前排空膀胱等事項(xiàng)。胚胎移植是輔助生殖技術(shù)的關(guān)鍵步驟，當(dāng)天的準(zhǔn)備與配合直接影響著床成功率。

1、情緒管理

移植當(dāng)天需保持平和心態(tài)，過度緊張可能引起子宮收縮。可進(jìn)行深呼吸放松，避免與他人發(fā)生爭執(zhí)或觀看刺激性內(nèi)容。焦慮嚴(yán)重者可提前與醫(yī)生溝通心理疏導(dǎo)方案。

2、活動限制

移植后24小時內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動，但無須絕對臥床。日常緩慢行走不受限制，避免提重物或長時間彎腰。乘坐交通工具時需防止急剎車造成腹部震蕩。

3、藥物使用

嚴(yán)格按生殖中心要求服用黃體支持藥物，如黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片等。禁止擅自調(diào)整劑量或漏服，用藥后出現(xiàn)陰道出血需立即聯(lián)系醫(yī)生。攜帶藥物時注意避光保存。

4、著裝準(zhǔn)備

選擇前開式寬松棉質(zhì)衣物，避免穿連體褲、緊身牛仔褲等。手術(shù)需暴露下腹部，裙裝更方便操作。冬季注意保暖，但移植室溫度通常恒定在25℃左右。

5、術(shù)前準(zhǔn)備

移植前1小時飲用500ml溫水排空膀胱，過度充盈影響超聲引導(dǎo)，完全排空不利子宮定位。避免使用香水或濃妝，術(shù)前30分鐘禁止吸煙或進(jìn)食過飽。

胚胎移植后建議保持正常清淡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋奶攝入，每日補(bǔ)充新鮮蔬菜水果。避免生冷、辛辣及易過敏食物。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活與盆浴，維持規(guī)律作息，避免熬夜。按醫(yī)生要求定期復(fù)查血HCG水平，出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或大量出血需急診就醫(yī)。保持適度日常活動有助于盆腔血液循環(huán)，但禁止健身、瑜伽等腹部發(fā)力運(yùn)動。保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲，觀察陰道分泌物變化。