3個月寶寶咳嗽流鼻涕可通過保持環(huán)境濕潤、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、生理鹽水清潔鼻腔、拍背排痰、就醫(yī)評估等方式處理?？人粤鞅翘榭赡苡森h(huán)境干燥、喂養(yǎng)不當、呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激寶寶呼吸道?？煞胖靡慌枨逅驖衩磔o助增濕，但需每日更換防止細菌滋生。濕度適宜有助于稀釋鼻腔分泌物，緩解因干燥導致的咳嗽和鼻塞癥狀。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂奶時抬高寶寶頭部15-30度，喂奶后豎抱拍嗝20分鐘。避免平躺喂食導致奶液反流刺激咽喉，引發(fā)嗆咳或鼻涕倒流。母乳喂養(yǎng)需注意銜接姿勢，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的慢流量奶嘴，減少吞咽空氣概率。
3、生理鹽水清潔
用無菌生理鹽水滴鼻液軟化鼻腔分泌物后，用吸鼻器輕柔清除。操作時固定寶寶頭部側(cè)向一邊，每次滴入1-2滴，每日不超過4次。切勿使用棉簽深入鼻腔，以免損傷黏膜。該方法對病毒性感冒引起的鼻塞效果顯著。
4、拍背排痰
將寶寶豎抱俯臥于前臂，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部，每次5分鐘，每日2-3次。振動有助于松動呼吸道黏液，促進痰液排出。拍背力度以指尖微紅為宜，需避開脊柱和腎臟區(qū)域。此方法適用于痰液黏稠導致的咳嗽。
5、就醫(yī)評估
若咳嗽伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶或口唇發(fā)紺，需及時就診排除肺炎、毛細支氣管炎等疾病。醫(yī)生可能根據(jù)聽診結果開具小兒止咳糖漿、吸入用布地奈德混懸液等藥物。3個月嬰兒免疫系統(tǒng)未完善，病毒感染可能快速進展，家長不可自行用藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫和呼吸頻率，記錄咳嗽頻率及痰液性狀。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，衣物選擇純棉材質(zhì)減少皮膚摩擦。哺乳期母親應回避辛辣及易過敏食物。若癥狀持續(xù)3天無改善或加重，須復診調(diào)整治療方案。注意觀察有無嗜睡、尿量減少等脫水表現(xiàn)，維持少量多次喂養(yǎng)。