月經(jīng)偶爾一個(gè)月不來可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等疾病有關(guān)。
月經(jīng)周期受多種因素影響，情緒波動(dòng)、壓力增大、過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致暫時(shí)性閉經(jīng)。這種情況通常會(huì)在誘因消除后自行恢復(fù)，無須特殊治療。長(zhǎng)期熬夜或突然改變生活環(huán)境也可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，造成月經(jīng)延遲。
若伴隨痤瘡增多、體毛旺盛或體重驟增，需警惕多囊卵巢綜合征。甲狀腺功能異?；蚋呙谌樗匮Y等內(nèi)分泌疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，需要通過激素六項(xiàng)和超聲檢查確診。近期服用緊急避孕藥或抗抑郁藥物可能引起撤退性出血延遲。
建議記錄月經(jīng)周期變化，保持規(guī)律作息和均衡飲食，每日攝入適量豆制品和深色蔬菜有助于激素調(diào)節(jié)。持續(xù)2個(gè)月以上月經(jīng)未來潮，或伴有頭痛、視力變化等異常癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到婦科或內(nèi)分泌科就診，通過B超和性激素檢查明確病因，避免自行服用黃體酮等藥物催經(jīng)。