懷孕7個(gè)月存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，但多數(shù)情況下可維持至足月。早產(chǎn)可能與感染、宮頸機(jī)能不全、多胎妊娠等因素有關(guān)，若出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或破水等癥狀需立即就醫(yī)。

感染是導(dǎo)致早產(chǎn)的常見(jiàn)原因，如泌尿系統(tǒng)感染或陰道炎可能刺激子宮收縮。孕婦需注意個(gè)人衛(wèi)生，避免憋尿，出現(xiàn)尿頻尿痛等不適時(shí)及時(shí)檢查。宮頸機(jī)能不全表現(xiàn)為無(wú)痛性宮頸擴(kuò)張，孕中期可通過(guò)宮頸環(huán)扎術(shù)預(yù)防。多胎妊娠因子宮過(guò)度膨脹易誘發(fā)宮縮，需減少活動(dòng)并加強(qiáng)產(chǎn)檢頻率。妊娠期高血壓或糖尿病等并發(fā)癥也可能增加早產(chǎn)概率，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓和血糖。

日常應(yīng)避免提重物、長(zhǎng)途顛簸和性生活等可能刺激宮縮的行為。建議每天左側(cè)臥位休息，監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，如每小時(shí)胎動(dòng)少于3次或突然劇烈需警惕。飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，適量補(bǔ)充鈣鎂元素有助于穩(wěn)定子宮平滑肌。出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶部酸痛等先兆早產(chǎn)癥狀時(shí)，應(yīng)立即臥床并聯(lián)系醫(yī)生。

建議孕婦按時(shí)參加產(chǎn)檢，通過(guò)超聲測(cè)量宮頸長(zhǎng)度評(píng)估早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。若確診先兆早產(chǎn)，醫(yī)生可能使用硫酸鎂抑制宮縮或注射地塞米松促進(jìn)胎兒肺成熟。保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮緊張，必要時(shí)可尋求心理支持。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)需包含早產(chǎn)兒專用物品，如小號(hào)紙尿褲和低體重兒衣物。