孕中期感覺胸悶喘不過氣可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與貧血、妊娠期心臟病等病理因素有關(guān)。建議通過調(diào)整體位、吸氧等方式緩解，若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。
孕中期子宮增大可能壓迫膈肌導(dǎo)致呼吸受限，此時采取左側(cè)臥位或墊高背部可減輕癥狀。孕期血容量增加會加重心臟負荷，適當(dāng)減少鹽分攝入并避免久站有助于緩解。若伴隨頭暈、乏力，需警惕缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑補充硫酸亞鐵片或琥珀酸亞鐵口服液。妊娠期高血壓可能引發(fā)心功能異常，表現(xiàn)為夜間陣發(fā)性呼吸困難，需監(jiān)測血壓并使用鹽酸拉貝洛爾片控制。先天性心臟病患者在孕中期易出現(xiàn)紫紺、端坐呼吸，需通過心臟超聲確診并考慮終止妊娠。
孕婦日常應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，穿著寬松衣物，每日進行散步等低強度運動以增強心肺功能。飲食上多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物，限制每日液體攝入量不超過2000毫升。睡眠時使用孕婦枕支撐腰部，避免仰臥位。若靜息狀態(tài)下心率持續(xù)超過100次/分或出現(xiàn)咳粉紅色泡沫痰，須立即急診處理。定期產(chǎn)檢時需主動向醫(yī)生描述呼吸癥狀變化，必要時進行心電圖和心肌酶譜檢查。