嬰兒通常在6-8個月能坐穩(wěn)，具體時間因個體發(fā)育差異有所不同。
嬰兒坐穩(wěn)需要脊柱、頸部和肌肉群發(fā)育到一定階段。4-6個月時，多數(shù)嬰兒能在家長扶持下短暫坐立，但易前傾或側(cè)倒。6個月后，部分嬰兒可獨立坐數(shù)秒，背部呈弧形。7-8個月時，多數(shù)嬰兒能伸直背部自主坐穩(wěn)，并用手支撐保持平衡。坐穩(wěn)能力與日常俯臥練習(xí)、核心肌群鍛煉密切相關(guān)。過早強迫嬰兒坐立可能影響脊柱發(fā)育，建議遵循自然發(fā)育規(guī)律。
家長可通過每日短時俯臥訓(xùn)練幫助嬰兒增強頸背肌肉，避免使用學(xué)坐椅等輔助工具強制練習(xí)。若嬰兒超過9個月仍無法坐穩(wěn)，或伴隨肌張力異常、眼神呆滯等情況，建議及時就醫(yī)評估神經(jīng)運動發(fā)育狀況。日?？啥噙M(jìn)行趴臥游戲、翻身引導(dǎo)等溫和訓(xùn)練，促進(jìn)大運動發(fā)育。