7個月孕婦突然頭暈惡心想吐可能與妊娠期高血壓、貧血、低血糖、體位性低血壓、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、改變體位、吸氧、藥物治療、定期產(chǎn)檢等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、妊娠期高血壓
妊娠期高血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈惡心。通常伴隨血壓升高、蛋白尿、水腫等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片控制血壓，必要時住院治療。日常需低鹽飲食，避免情緒波動。
2、貧血
孕婦對鐵需求增加，缺鐵性貧血常見。血紅蛋白降低導(dǎo)致攜氧能力下降，出現(xiàn)頭暈乏力?？杀憩F(xiàn)為面色蒼白、心悸等?？勺襻t(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液，配合維生素C促進吸收。建議多食豬肝、菠菜等富鐵食物。
3、低血糖
妊娠期代謝加快，空腹時間過長易引發(fā)低血糖?？赡艹霈F(xiàn)冷汗、手抖等表現(xiàn)。建議隨身攜帶餅干等零食，采取少量多餐方式。嚴重時可口服葡萄糖溶液，避免空腹運動。
4、體位性低血壓
子宮增大壓迫下腔靜脈，突然起身時血液回流減少導(dǎo)致腦缺血。建議改變體位時動作緩慢，睡眠采取左側(cè)臥位。出現(xiàn)癥狀時立即坐下或平躺，抬高下肢促進回流。
5、胃腸功能紊亂
孕激素水平升高可能減緩胃腸蠕動，引發(fā)惡心嘔吐。可嘗試生姜水緩解，必要時使用維生素B6片。避免油膩食物，選擇易消化食物如小米粥、蘇打餅干等。
孕婦需保持每日8小時睡眠，避免長時間站立。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，每日攝入新鮮蔬菜水果。適當散步有助于改善循環(huán)，但需有人陪同防止跌倒。每周監(jiān)測體重變化，定期進行胎心監(jiān)護和血壓測量。如癥狀持續(xù)或加重，須立即前往產(chǎn)科急診排查子癇前期等嚴重并發(fā)癥。