做完腸鏡后一般需要1-3天才能恢復(fù)正常飲食，具體時間與腸鏡檢查類型、個人身體狀況以及檢查過程中是否進行活檢或息肉切除等因素有關(guān)。
單純進行診斷性腸鏡檢查后，胃腸黏膜受到的刺激較小，腸道功能恢復(fù)較快，檢查結(jié)束麻醉完全清醒后若無明顯腹脹、腹痛或惡心等不適，可先嘗試飲用少量溫水，觀察1-2小時無異常后，可逐步過渡到清流質(zhì)飲食如米湯、稀藕粉、去油的清湯等，此類飲食易于消化吸收，對腸道負(fù)擔(dān)輕，通常在檢查當(dāng)天即可開始。第二天若排便正常且無腹部不適，可嘗試半流質(zhì)飲食如爛面條、粥、蒸蛋羹等軟爛食物，避免粗纖維蔬菜、豆類及油膩食物。多數(shù)人在檢查后24-48小時內(nèi)可逐漸恢復(fù)至接近正常的軟食，但仍需注意細(xì)嚼慢咽，避免辛辣刺激、生冷及產(chǎn)氣食物。若檢查過程中僅進行黏膜活檢，由于創(chuàng)面較小，一般建議延續(xù)半流質(zhì)飲食1-2天，待活檢部位初步愈合后再逐步增加食物種類和硬度，通常在活檢后2-3天可恢復(fù)正常飲食。
若腸鏡檢查中進行了息肉切除等治療性操作，腸道創(chuàng)面較大，恢復(fù)時間相應(yīng)延長。術(shù)后初期須嚴(yán)格遵循流質(zhì)飲食1-2天，密切觀察有無便血、劇烈腹痛等出血或穿孔跡象。之后根據(jù)醫(yī)生建議逐步過渡至半流質(zhì)飲食并持續(xù)3-5天，此階段應(yīng)選擇營養(yǎng)豐富且對腸道無刺激的食物，如魚肉泥、土豆泥等?；謴?fù)正常飲食的時間可能推遲至息肉切除后5-7天甚至更久，具體需依據(jù)息肉大小、切除方式及個人愈合能力綜合判斷，期間務(wù)必避免粗硬食物及促進腸蠕動的食物如富含膳食纖維的蔬菜水果，以防摩擦創(chuàng)面導(dǎo)致并發(fā)癥。
腸鏡檢查后恢復(fù)飲食應(yīng)遵循由稀到稠、由少到多、由軟到硬的原則，逐步增加食物種類和攝入量。恢復(fù)期間注意觀察身體反應(yīng)，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、便血、發(fā)熱等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。保持良好作息，避免劇烈運動，有助于腸道功能順利恢復(fù)。日常飲食應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，促進黏膜修復(fù)。