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姨媽不痛經(jīng)怎么回事

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冷啟剛 婦科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
掛號(hào)

姨媽不痛經(jīng)可能與遺傳因素、激素水平穩(wěn)定、子宮內(nèi)膜狀態(tài)良好、無器質(zhì)性疾病以及健康生活方式等因素有關(guān)。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥或子宮腺肌癥等原因引起。

1、遺傳因素

部分女性因遺傳基因影響,子宮對(duì)前列腺素敏感性較低,月經(jīng)期子宮平滑肌收縮幅度較小,不易產(chǎn)生疼痛感。這類人群通常無需特殊處理,保持規(guī)律作息即可。

2、激素水平穩(wěn)定

體內(nèi)雌激素和孕激素比例協(xié)調(diào),前列腺素F2α分泌量維持在正常范圍,不會(huì)過度刺激子宮收縮??赏ㄟ^適量攝入亞麻籽、豆制品等植物雌激素食物幫助維持激素平衡。

3、子宮內(nèi)膜狀態(tài)良好

子宮內(nèi)膜正常脫落時(shí)不會(huì)產(chǎn)生大量炎癥介質(zhì),血管收縮程度較輕。建議日常避免過度節(jié)食,保證鐵、維生素E等營養(yǎng)素?cái)z入,有助于子宮內(nèi)膜健康。

4、無器質(zhì)性疾病

未患子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病時(shí),子宮組織結(jié)構(gòu)正常。若突然出現(xiàn)痛經(jīng)需排查疾病可能,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生鈉片等藥物緩解癥狀。

5、健康生活方式

規(guī)律運(yùn)動(dòng)能改善盆腔血液循環(huán),溫?zé)岣共堪茨煞潘勺訉m肌肉。經(jīng)期前一周開始避免生冷飲食,每日用40℃熱水袋熱敷下腹15分鐘有助于預(yù)防痛經(jīng)發(fā)生。

保持均衡飲食結(jié)構(gòu),適量增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物攝入,有助于減少炎癥反應(yīng)。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上可增強(qiáng)盆底肌力量。經(jīng)期注意保暖避免受涼,使用暖宮貼或熱敷袋維持腹部溫度在36-38℃之間。若既往無痛經(jīng)者突然出現(xiàn)持續(xù)腹痛,建議及時(shí)就醫(yī)排除盆腔炎、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)了可能由激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤、精神壓力等因素引起,可通過藥物干預(yù)、熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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原來不痛經(jīng)現(xiàn)在痛是怎么回事
原來不痛經(jīng)現(xiàn)在痛可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮肌瘤等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。
鞏麗
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一直不痛經(jīng)突然痛經(jīng)是怎么回事
一直不痛經(jīng)突然痛經(jīng)可能與盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、精神壓力過大、受涼等因素有關(guān),可通過藥物治療、手術(shù)治療、熱敷、調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)等方式改善。
冷啟剛
山東省立醫(yī)院
為什么以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)了
以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)可能與激素變化、子宮病變、生活方式改變、精神壓力增大、盆腔炎癥等因素有關(guān)。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性,需根據(jù)具體原因采取熱敷、藥物干預(yù)或病因治療。1、激素變化育齡期女性激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致前列腺素分泌增加,引發(fā)子宮收縮疼痛。此類痛經(jīng)多表現(xiàn)為月經(jīng)初期下腹墜脹,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、
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為什么以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)
以前不痛經(jīng)現(xiàn)在痛經(jīng)可能與激素水平變化、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神壓力增大等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
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痛經(jīng)可能由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌病等原因引起,可通過熱敷、藥物止痛、激素治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
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