大便不成形通常指糞便質(zhì)地稀軟或呈糊狀，可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素引起。
1、飲食不當(dāng)
短期進(jìn)食過(guò)多生冷、辛辣或高脂食物可能刺激腸道蠕動(dòng)加快，導(dǎo)致食物殘?jiān)治詹蛔?。常?jiàn)于過(guò)量食用冰淇淋、火鍋或油炸食品后。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后多可自行緩解。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能引發(fā)腸道菌群失衡，表現(xiàn)為腹脹伴間歇性稀便。通常無(wú)發(fā)熱或腹痛，癥狀可持續(xù)數(shù)周。建議規(guī)律作息并補(bǔ)充益生菌。
3、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染可導(dǎo)致急性腹瀉，糞便多呈水樣且每日排便超過(guò)3次，可能伴隨發(fā)熱、惡心。需化驗(yàn)糞便確認(rèn)病原體，必要時(shí)使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。
4、腸易激綜合征
功能性腸道疾病常表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變，腹瀉型患者糞便多呈糊狀。癥狀反復(fù)發(fā)作但無(wú)器質(zhì)性病變，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性黏液膿血便，伴隨體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診，治療需使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等抗炎藥物。
長(zhǎng)期大便不成形者應(yīng)記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，避免乳糖或麩質(zhì)等敏感食物；每日攝入30克膳食纖維，適量補(bǔ)充酸奶等含益生菌食品；急性腹瀉時(shí)注意補(bǔ)充電解質(zhì)水，若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血便、消瘦需及時(shí)消化內(nèi)科就診。日常避免久坐并保持腹部保暖，有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。