大便不成形可能由飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、感染性腸炎、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)
短期進(jìn)食過多生冷、油膩或刺激性食物可能導(dǎo)致大便稀軟不成形。這類情況通常無須用藥，建議減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維如燕麥、紅薯，并注意補(bǔ)充水分。
2、腸道功能紊亂
長期精神緊張或作息不規(guī)律可能引發(fā)腸道蠕動異常，表現(xiàn)為大便時干時稀?？蓢L試規(guī)律作息并服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡。
3、感染性腸炎
細(xì)菌或病毒感染可能伴隨腹痛、發(fā)熱，大便呈水樣或黏液狀。需化驗糞便后使用蒙脫石散止瀉，諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗感染治療，同時口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。
4、腸易激綜合征
反復(fù)發(fā)作的腹脹、排便習(xí)慣改變屬于功能性腸病。可遵醫(yī)囑服用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動，復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊修復(fù)黏膜，配合低FODMAP飲食管理。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能出現(xiàn)血便、體重下降。需結(jié)腸鏡檢查確診，常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片控制炎癥，嚴(yán)重時需生物制劑或手術(shù)治療。
日常需記錄排便情況，避免過量攝入乳制品及辛辣食物。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、消瘦，應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。急性腹瀉期間可飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)，恢復(fù)期選擇易消化的粥類、面條等食物。