左腦和右腦在功能上存在明顯差異，左腦主要負(fù)責(zé)邏輯、語言和分析功能，右腦則主導(dǎo)空間感知、創(chuàng)造力和直覺思維。
左腦主要控制右側(cè)身體活動，其功能包括語言處理、數(shù)學(xué)計算、邏輯推理和細(xì)節(jié)分析。左腦受損可能導(dǎo)致失語癥、計算障礙或右側(cè)肢體癱瘓。右腦則控制左側(cè)身體活動，負(fù)責(zé)空間定位、圖像識別、音樂感知和整體思維。右腦損傷可能引發(fā)左側(cè)忽視癥、面容失認(rèn)或創(chuàng)造力下降。兩半球通過胼胝體進行信息交換，協(xié)同完成復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)。多數(shù)人的語言中樞位于左腦，但左利手者可能有不同分布。腦功能存在個體差異，部分功能可塑性代償。
保持大腦健康需要均衡飲食、規(guī)律運動和充足睡眠。建議多進行左右手交替活動如繪畫或樂器演奏，促進雙側(cè)腦區(qū)協(xié)同發(fā)展。避免長期單側(cè)腦過度使用，可通過冥想、拼圖等全腦訓(xùn)練提升認(rèn)知功能。出現(xiàn)頭痛、記憶力減退或語言障礙時應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常注意控制血壓血糖，減少腦血管疾病風(fēng)險，戒煙限酒有助于保護腦功能。