懷孕通常不會導(dǎo)致身高增長。懷孕期間可能出現(xiàn)脊柱生理曲度改變或姿勢調(diào)整，可能造成身高暫時性變化的錯覺，但骨骼本身不會因懷孕而增長。
懷孕期間體內(nèi)激素變化會導(dǎo)致韌帶松弛，尤其是骨盆區(qū)域，可能使脊柱前凸增加，從視覺上可能顯得身高略有變化。部分孕婦因腹部重量增加而調(diào)整站姿，可能暫時性拉伸脊柱，但這種變化通常在產(chǎn)后恢復(fù)。骨骼生長板在青春期后已閉合，懷孕無法刺激長骨再次生長。
極少數(shù)情況下，孕婦可能因嚴(yán)重維生素D缺乏或鈣代謝異常出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，可能引起身高縮短而非增長。這種情況需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查確認(rèn)，并非普遍現(xiàn)象。
孕期建議保持適度運動如孕婦瑜伽或游泳，有助于維持脊柱健康；注意補(bǔ)充含鈣食物如乳制品、深綠色蔬菜，每日保證600-800毫克鈣攝入；使用孕婦枕減輕腰椎壓力，避免長時間站立或穿高跟鞋。定期產(chǎn)檢時若發(fā)現(xiàn)異常骨密度變化，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估和干預(yù)。