2個(gè)多月的寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整環(huán)境濕度、熱敷鼻部、改變體位、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空氣干燥、感冒、過(guò)敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、清理鼻腔

使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔清理。注意動(dòng)作輕柔避免損傷鼻黏膜，每日清理不超過(guò)3次。若分泌物較硬可先用棉簽蘸溫水濕潤(rùn)外鼻道。

2、調(diào)整環(huán)境濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。避免空調(diào)直吹，定期開(kāi)窗通風(fēng)。干燥空氣會(huì)加重鼻黏膜水腫，濕度不足時(shí)可讓寶寶在浴室吸入溫?zé)嵴羝?分鐘。

3、熱敷鼻部

用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻梁處，每次3-5分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜充血。注意溫度避免燙傷，可配合輕柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴。

4、改變體位

將寶寶豎抱或抬高床頭30度，利用重力作用減輕鼻竇充血。喂奶后保持側(cè)臥防止嗆奶，睡眠時(shí)交替左右側(cè)臥改善單側(cè)鼻塞。避免長(zhǎng)時(shí)間仰臥導(dǎo)致分泌物倒流。

5、就醫(yī)檢查

若伴隨發(fā)熱、呼吸急促、拒奶等癥狀，需排查急性鼻炎、腺樣體肥大等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?，或進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查。先天性后鼻孔閉鎖等結(jié)構(gòu)異常需手術(shù)治療。

家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶呼吸頻率與進(jìn)食量，哺乳時(shí)選擇流量適宜的奶嘴避免嗆咳，衣物保暖以手腳溫?zé)釤o(wú)汗為宜。保持寶寶所處環(huán)境無(wú)煙塵、寵物毛發(fā)等刺激物，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)定期更換床單。若鼻塞持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)面色發(fā)紺、三凹征等呼吸困難表現(xiàn)，須立即急診處理。日常可用嬰兒油輕柔按摩鼻周促進(jìn)分泌物排出，但禁止自行使用成人鼻噴藥物或民間偏方。