寶寶通常在4-6個月大時可以逐漸停止拍嗝。隨著胃腸功能發(fā)育成熟和進(jìn)食能力提升，多數(shù)寶寶能自主排出吞咽的空氣。
4個月前的嬰兒胃部呈水平位，賁門括約肌松弛，吃奶時容易吞咽空氣導(dǎo)致脹氣或吐奶。拍嗝能幫助氣體排出，減少不適。此階段建議在每次喂奶后豎抱寶寶，輕拍背部1-2分鐘，聽到打嗝聲即可停止。母乳喂養(yǎng)的寶寶吞咽空氣較少，拍嗝頻率可適當(dāng)降低。
4個月后寶寶開始添加輔食，進(jìn)食姿勢逐漸從躺臥變?yōu)樽?，胃腸蠕動功能增強(qiáng)，吞咽空氣的概率降低。若寶寶吃奶后無煩躁、扭動或吐奶表現(xiàn)，家長可觀察嘗試減少拍嗝。部分消化功能較弱的寶寶可能需要延續(xù)拍嗝至6-7個月，但無須強(qiáng)制進(jìn)行。若停止拍嗝后出現(xiàn)頻繁吐奶、哭鬧或拒食，需恢復(fù)拍嗝并咨詢醫(yī)生。
家長可通過觀察寶寶表現(xiàn)調(diào)整護(hù)理方式。停止拍嗝后建議保持喂奶后豎抱15-20分鐘，避免劇烈活動。若寶寶有胃食管反流、早產(chǎn)等特殊情況，需遵醫(yī)囑延長拍嗝時間。日常可順時針按摩寶寶腹部促進(jìn)腸道蠕動，選擇防脹氣奶瓶也有助于減少空氣吞咽。