胃疼胃脹可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)。小米粥中的粘液蛋白可以保護(hù)胃黏膜，緩解胃酸對胃壁的刺激。胃疼胃脹時適量食用小米粥有助于緩解癥狀，但需注意避免過燙或過量食用。

2、山藥

山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收。山藥中的粘液蛋白能夠附著在胃黏膜表面，形成保護(hù)層，減少胃酸對胃壁的損傷。胃疼胃脹時可以適量食用蒸煮的山藥，但需避免油炸或加入過多調(diào)味料。

3、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠吸附胃腸道內(nèi)的有害物質(zhì)并促進(jìn)排出。南瓜中的胡蘿卜素和維生素有助于修復(fù)受損的胃黏膜。胃疼胃脹時可將南瓜蒸煮或熬粥食用，但需注意控制食用量，避免引起腹脹加重。

4、香蕉

香蕉含有豐富的鉀離子和5-羥色胺，能夠調(diào)節(jié)胃腸蠕動和緩解胃酸分泌。香蕉中的果膠可以中和胃酸，減輕胃部不適感。胃疼胃脹時可選擇成熟的香蕉食用，但需避免空腹食用或過量攝入。

5、酸奶

酸奶含有益生菌和乳酸菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)能夠緩解胃酸對胃黏膜的刺激。胃疼胃脹時可選擇無糖或低脂酸奶適量飲用，但需避免冷藏后立即食用或過量飲用。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的胃疼胃脹。該藥物可在胃黏膜表面形成保護(hù)層，減少胃酸對胃壁的刺激。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長期大量服用導(dǎo)致便秘或電解質(zhì)紊亂。

2、多潘立酮片

多潘立酮片是促胃腸動力藥，能夠增強(qiáng)胃蠕動，促進(jìn)胃排空。該藥物適用于胃動力不足引起的胃脹、噯氣等癥狀。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與抗膽堿藥同時服用，心臟病患者慎用。

3、雷貝拉唑鈉腸溶片

雷貝拉唑鈉腸溶片是質(zhì)子泵抑制劑，能夠抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多引起的胃疼。該藥物適用于胃炎、胃潰瘍等疾病。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長期服用導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或維生素B12缺乏。

4、復(fù)方顛茄氫氧化鋁片

復(fù)方顛茄氫氧化鋁片含有抗酸劑和解痙成分，能夠快速緩解胃疼胃脹。該藥物適用于胃酸過多和胃腸痙攣引起的癥狀。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免長期服用導(dǎo)致鋁中毒或便秘。

5、枸櫞酸鉍鉀顆粒

枸櫞酸鉍鉀顆粒能夠在胃黏膜表面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)。該藥物適用于胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃疼。使用時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免與牛奶、茶等同時服用，腎功能不全者慎用。

胃疼胃脹期間應(yīng)注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食或過度饑餓。選擇清淡易消化的食物，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。避免辛辣刺激、油膩生冷、咖啡濃茶等食物。保持良好作息，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)胃腸蠕動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。服藥期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或更換藥物。