想吐一般指惡心。吃飯經(jīng)常惡心主要原因可能包括飲食不當(dāng)、妊娠、壓力過(guò)大、胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查并治療。

1、飲食不當(dāng)：經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，如火鍋、炸雞等，胃腸道可能會(huì)受到刺激，出現(xiàn)吃飯經(jīng)常惡心、腹痛等癥狀。應(yīng)清淡飲食、如小米粥、蔬菜湯等，能緩解不適。

2、妊娠：女性在妊娠期時(shí)，胃腸道受到激素的影響，可能會(huì)出現(xiàn)吃飯經(jīng)常惡心的問(wèn)題，不必過(guò)于擔(dān)心。如果癥狀長(zhǎng)期不緩解，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查。

3、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大、緊張等情緒中，可能會(huì)引發(fā)吃飯經(jīng)常惡心、頭暈等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松心情、舒緩壓力。

4、胃炎：幽門螺桿菌感染可能會(huì)導(dǎo)致胃炎，引發(fā)吃飯經(jīng)常惡心、腹瀉等問(wèn)題。可以使用復(fù)合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物促進(jìn)疾病恢復(fù)。

5、胃潰瘍：藥物影響可能會(huì)誘發(fā)胃潰瘍，導(dǎo)致吃飯經(jīng)常惡心、反酸等問(wèn)題。可以使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物緩解不適。

患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不能擅自加大劑量，避免導(dǎo)致身體不適。