男性左側(cè)腰痛可能由肌肉勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、腎盂腎炎、強直性脊柱炎等原因引起。左側(cè)腰痛通常表現(xiàn)為局部鈍痛、刺痛或放射痛，可能伴隨排尿異常、活動受限等癥狀。
1、肌肉勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉勞損?；颊呖赡艹霈F(xiàn)局部酸痛、僵硬感，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，必要時使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物鎮(zhèn)痛。日常需避免久坐久站，注意勞逸結(jié)合。
2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)劇烈腰痛，疼痛常向會陰部放射，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。確診需進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查。治療可選用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等藥物，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石。每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上。
3、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左后方突出可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致左側(cè)腰痛伴下肢麻木。癥狀在咳嗽、彎腰時加重。急性期需臥床休息，使用甲鈷胺片、依托考昔片營養(yǎng)神經(jīng)和消炎止痛。恢復(fù)期可進行腰背肌功能鍛煉，避免提重物。
4、腎盂腎炎
左側(cè)腎臟細菌感染可引起持續(xù)性腰痛，伴隨發(fā)熱、尿急尿痛等全身癥狀。尿常規(guī)檢查可見白細胞升高。治療需選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，療程通常為2周?；疾∑陂g應(yīng)多飲水，保持會陰清潔。
5、強直性脊柱炎
青年男性晨起時左側(cè)腰痛伴僵硬感，活動后減輕需警惕強直性脊柱炎。疾病可能逐漸進展至脊柱強直。確診需進行HLA-B27基因檢測和影像學(xué)檢查。治療使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。
出現(xiàn)左側(cè)腰痛應(yīng)避免自行服用止痛藥掩蓋病情。建議記錄疼痛特點、誘因和伴隨癥狀，及時至骨科或泌尿外科就診。日常注意腰部保暖，睡硬板床，控制體重減輕腰椎負荷。急性疼痛期可嘗試側(cè)臥屈膝體位緩解不適，癥狀持續(xù)超過3天或加重須立即就醫(yī)。