如果30多歲還遺精，沒有出現(xiàn)其他不適癥狀，一般是正常的；如果還出現(xiàn)尿頻、尿急等癥狀，一般不正常。
遺精是指在沒有性活動的情況下，精液不自主地排出體外。青春期和成年早期，遺精是常見的生理現(xiàn)象，但隨著年齡增長，遺精的頻率通常會減少。30多歲的男性如果偶爾遺精，尤其是在性活動減少或性壓力較大的情況下，沒有其他不適癥狀，一般是正常的。
如果30多歲的男性頻繁遺精，還伴有疼痛、尿頻、尿急等癥狀，一般不正常，可能是前列腺炎、精囊炎等疾病引起。如果是前列腺炎引起，可以遵醫(yī)囑使用前列舒通膠囊、司帕沙星片、諾氟沙星膠囊等藥物進(jìn)行治療；如果是精囊炎引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢呋辛酯片、阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
男性應(yīng)保持健康的生活方式，避免熬夜，以增強(qiáng)身體和心理的抵抗力。避免過度性刺激，有助于減少遺精的發(fā)生。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，積極治療。