陳皮確實(shí)具有止咳化痰的功效。陳皮是蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，主要含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，有助于稀釋痰液、緩解咳嗽癥狀。
陳皮中的揮發(fā)油成分能夠刺激呼吸道黏膜，促進(jìn)痰液排出，同時(shí)對支氣管平滑肌有一定松弛作用，可減輕咳嗽頻率。其含有的橙皮苷等黃酮類物質(zhì)具有抗炎作用，能緩解咽喉部炎癥引起的刺激性咳嗽。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮性溫味苦辛，歸肺經(jīng)和脾經(jīng)，既能燥濕化痰，又能理氣健脾，對于痰濕壅肺或脾虛生痰導(dǎo)致的咳嗽均有改善效果?，F(xiàn)代藥理研究也證實(shí)，陳皮煎劑可增加小鼠氣管酚紅排泌量，顯示明確的祛痰作用。臨床常用于治療慢性支氣管炎、感冒后咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病。
使用陳皮止咳時(shí)建議選擇存放三年以上的道地藥材，可單獨(dú)用5-10克沸水沖泡代茶飲，或與杏仁、紫蘇葉等配伍增強(qiáng)療效。但需注意陰虛燥咳者慎用，避免加重口干咽痛癥狀。若咳嗽持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱、胸痛、咯血等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除肺炎、肺結(jié)核等嚴(yán)重疾病。日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，避免辛辣刺激食物，多飲溫水有助于稀釋痰液。