通常情況下，金桔除了止咳化痰，還有生津止渴、抗氧化、促進(jìn)消化、防感冒、提高免疫力等功效，建議適量食用金桔。
1.生津止渴：金桔中含有大量的水分和蘋果酸，具有生津止渴的功效，可以緩解口渴、口干等癥狀。
2.抗氧化：金桔中含有維生素C，可以幫助清除體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用，能夠有效保護(hù)身體健康。
3.促進(jìn)消化：金桔中含有的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而緩解食欲不振、消化不良等癥狀。
4.防感冒：金桔中的維生素C可以強(qiáng)化毛細(xì)血管，提高人體對(duì)嚴(yán)寒侵襲的抵抗力。寒冷時(shí)吃一些金桔，一般可以有效預(yù)防感冒。
5.提高免疫力：金桔中含有黃酮類化合物和多糖，可以提高人體組織功能，對(duì)增強(qiáng)免疫力有幫助。
需要注意的是，金桔并不適合所有人群，對(duì)金桔過敏者不宜食用，避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。若食用后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。