針灸幾天扎一次，需要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果病情較為輕微，通常3-4天扎一次；如果病情比較嚴(yán)重，可能需要每天扎一次。
1.病情較為輕微：可能是慢性疾病，病情通常不嚴(yán)重，但是恢復(fù)周期較長(zhǎng)，一般情況下，需要3-4天扎一次，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。但是若患者對(duì)針灸比較敏感，可能間隔的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。
2.病情比較嚴(yán)重：若是起病較急，如扭傷、落枕等，建議每天扎一次，能夠盡快緩解不適癥狀，如腫脹、疼痛等。建議遵醫(yī)囑使用針灸，以免出現(xiàn)皮膚破損、感染等情況。
在日常生活中，做完針灸后建議及時(shí)休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，可以在晚上10點(diǎn)前入睡，睡7-9小時(shí)，有利于病情的恢復(fù)。