針灸治療頻率一般為1-3天一次，具體需根據(jù)病情、體質(zhì)及醫(yī)生建議調(diào)整。
針灸間隔時間主要取決于治療目的和個體差異。急性疼痛或癥狀較重時，初期可能需要每天或隔天治療，連續(xù)3-5次以快速緩解癥狀。慢性病調(diào)理或亞健康狀態(tài)通常每周2-3次，癥狀改善后可逐漸降低頻率至每周1次。體質(zhì)虛弱者需延長間隔至3-5天一次，避免過度刺激。不同針灸流派對療程安排也有差異，如溫針療法常需間隔2天，耳穴貼壓可每周更換1-2次。治療過程中醫(yī)生會根據(jù)針刺后反應(yīng)調(diào)整方案，出現(xiàn)明顯疲勞感或皮膚敏感時應(yīng)延長休息時間。
針灸后需保持針刺部位清潔干燥，避免當(dāng)日洗澡或劇烈運動。治療期間應(yīng)保證充足睡眠，忌食生冷辛辣，配合適度活動促進氣血運行。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)，由專業(yè)中醫(yī)師評估后制定個性化治療方案。