1歲寶寶流鼻涕一直不好可通過保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、異物刺激等因素有關。
1、保持鼻腔清潔
家長需定期用嬰兒專用吸鼻器清除寶寶鼻腔分泌物，動作輕柔避免損傷鼻黏膜?？捎妹藓炚簻厮潦帽强字車灰钊氡乔?。清潔后觀察鼻涕性狀，若呈黃綠色或帶血絲應及時就醫(yī)。
2、調整室內濕度
家長需將室內濕度維持在50%-60%，使用加濕器時注意每日換水清潔。干燥空氣刺激會加重鼻黏膜充血，濕度適宜有助于稀釋鼻涕。避免讓寶寶接觸空調直吹或煙霧等刺激物。
3、適當補充水分
少量多次給寶寶喂溫水或母乳，每日液體攝入量較平時增加20%-30%。充足水分能稀釋鼻腔分泌物，緩解鼻塞。觀察排尿次數(shù)，若4小時無排尿需警惕脫水。
4、使用生理鹽水滴鼻
遵醫(yī)囑使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻，每次1-2滴，每日3-4次。滴鼻后保持頭低位1分鐘促進分泌物排出。禁止自行配置鹽水或使用含藥物成分的滴鼻劑。
5、遵醫(yī)囑用藥
若確診為過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿，細菌性鼻竇炎可用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，病毒感染引起時可考慮小兒偽麻黃堿滴劑。所有藥物必須嚴格按體重計算劑量。
家長需每日監(jiān)測寶寶體溫、精神狀態(tài)及鼻涕性狀變化，記錄癥狀持續(xù)天數(shù)。避免讓寶寶接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等過敏原，睡眠時抬高頭部15度緩解鼻塞。若流鼻涕伴隨發(fā)熱超過3天、呼吸急促、拒食或精神萎靡，應立即前往兒科就診。日?？蛇m當增加維生素C含量高的水果泥補充，但不要強迫進食。保持寶寶手部清潔，減少揉鼻動作以防繼發(fā)感染。