24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，佩戴期間需保持正?；顒?dòng)并記錄日常行為。
24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀由醫(yī)療機(jī)構(gòu)專業(yè)人員安裝，需將袖帶綁縛于非優(yōu)勢(shì)臂上臂，松緊以能插入一指為宜。儀器每15-30分鐘自動(dòng)充氣測(cè)量一次，日間測(cè)量頻率高于夜間。佩戴期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、接觸強(qiáng)電磁場(chǎng)或淋浴，出現(xiàn)袖帶移位需及時(shí)調(diào)整。測(cè)量時(shí)需保持手臂自然下垂靜止，夜間睡眠盡量保持平臥姿勢(shì)。若出現(xiàn)皮膚過敏或嚴(yán)重不適，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。監(jiān)測(cè)期間需同步記錄進(jìn)食、服藥、運(yùn)動(dòng)及癥狀發(fā)生時(shí)間，這些數(shù)據(jù)將幫助醫(yī)生分析血壓波動(dòng)規(guī)律。
完成24小時(shí)監(jiān)測(cè)后，需按時(shí)返回醫(yī)院由專業(yè)人員拆卸設(shè)備并導(dǎo)出數(shù)據(jù)。日常生活中應(yīng)保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克；適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘；避免熬夜和情緒激動(dòng)，戒煙限酒。建議定期復(fù)查血壓，高血壓患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服藥，不可自行調(diào)整劑量。若居家自測(cè)血壓多次超過135/85mmHg或出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀，應(yīng)及時(shí)心血管內(nèi)科就診。