睪丸癌患者可通過保持局部清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動、心理疏導(dǎo)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。睪丸癌可能與遺傳因素、隱睪病史、睪丸外傷、內(nèi)分泌異常、病毒感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睪丸無痛性腫大、下腹墜脹感、陰囊沉重感等癥狀。
1、保持局部清潔
每日用溫水清洗會陰部，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕。清潔后保持干燥，禁止使用刺激性洗劑。若接受放療或化療后出現(xiàn)皮膚破損，需使用醫(yī)用無菌敷料保護(hù)創(chuàng)面。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉、豆?jié){等，每日保證300克新鮮蔬菜和200克水果?；熎陂g可食用山藥粥、百合銀耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激及腌制食品。
3、適度運(yùn)動
術(shù)后恢復(fù)期以散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動為主，每日活動30分鐘?；熼g歇期可進(jìn)行游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動，運(yùn)動時(shí)穿戴專用陰囊托帶減輕牽拉感。
4、心理疏導(dǎo)
參加癌癥患者互助小組，通過正念冥想緩解焦慮情緒。家屬應(yīng)避免過度保護(hù)，鼓勵患者參與力所能及的社會活動。嚴(yán)重抑郁時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢。
5、定期復(fù)查
術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月復(fù)查腫瘤標(biāo)志物和盆腔CT，5年內(nèi)每半年隨訪1次。復(fù)查項(xiàng)目包括甲胎蛋白檢測、人絨毛膜促性腺激素測定、胸部X線等。保留生育需求者需同步監(jiān)測精液質(zhì)量。
睪丸癌患者需建立規(guī)律作息，保證每日7小時(shí)睡眠。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、嚴(yán)重嘔吐或體重驟降時(shí)需立即就醫(yī)。長期隨訪中注意記錄新發(fā)骨痛、咳嗽等癥狀，避免自行服用激素類保健品。家屬應(yīng)協(xié)助患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成后續(xù)治療，同時(shí)關(guān)注其性功能及生育力保存需求。