來月經(jīng)前乳房疼可能是因為正常現(xiàn)象、過度勞累、情緒變化、乳腺濕疹、乳腺炎等，可以通過適當(dāng)休息、緩解心情、使用藥物等進(jìn)行緩解，如有不適，建議及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性改善。
1、正常現(xiàn)象：女性在月經(jīng)前，身體的激素可能會升高，出現(xiàn)乳房疼的情況，這是正?，F(xiàn)象。
2、過度勞累：身體沒有充分的休息，長期熬夜，可能會導(dǎo)致胸部出現(xiàn)疼痛，建議保持8小時左右的睡眠，對身體有益。
3、情緒變化：長期精神壓力較大、焦慮等，可能會出現(xiàn)易怒、乳房疼的癥狀，適當(dāng)通過看電視、看電影等，緩解心情不適。
4、乳腺濕疹：該疾病可能是因為接觸過敏原、遺傳等引起的，伴隨著瘙癢、腫痛等，患者可以遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、硼酸洗液等藥物進(jìn)行緩解。
5、乳腺炎：乳腺炎可能是因為乳房皸裂、感染等引起的，伴隨著紅腫、胸部疼痛等不適，患者可以遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、鹽酸多西環(huán)素片、頭孢拉定膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
建議患者注意休息，多吃富含維生素的食物，如蓮藕、西藍(lán)花、白菜等，幫助身體快速恢復(fù)。