懷孕是指妊娠。妊娠期間但要盡量少吃生冷的食物、腌制的食物、高糖的食物、高鹽的食物、乙醇類的食物等；藥物方面不宜吃補(bǔ)藥、瀉下行氣的中藥、抗生素、糖皮質(zhì)激素、鎮(zhèn)靜安定藥等，建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

一、食物

1、生冷的食物：妊娠時(shí)期，避免或少吃生冷的食物，如冰淇淋、雪糕等食物，以免引起腹痛、腹瀉。

2、腌制的食物：如烤雞、烤鴨等，含有大量亞硝酸鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，避免大量食用。

3、高糖的食物：如桂圓、蜂蜜、蛋糕等含糖分比較高的食物，盡量少吃，以免影響胎兒的發(fā)育。

4、高鹽的食物：攝入鹽分過多的食物，如酸菜、腌制的酸菜等，可能引起高血壓。

5、乙醇類的食物：妊娠期不要喝含有乙醇的飲料，可能影響胎兒的發(fā)育。

二、藥物：

1、補(bǔ)藥：妊娠期，通常不適合吃補(bǔ)藥，可能會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，容易引起腹瀉、流產(chǎn)等反應(yīng)。

2、瀉下行氣的中藥：如巴豆、麝香、大戟等，使用不當(dāng)，可能會(huì)引起流產(chǎn)。

3、抗生素：抗生素有可能會(huì)損傷胎兒的腎臟和腦神經(jīng)，避免妊娠期使用。

4、糖皮質(zhì)激素：長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素類藥物，可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。

5、鎮(zhèn)靜安定藥：鎮(zhèn)靜安定藥類藥物，可能導(dǎo)致胎兒畸形，避免妊娠期使用。

平時(shí)還需養(yǎng)成良好的生活作息，避免過度勞累、熬夜等情況出現(xiàn)，做到早睡早起，使身體得到充分的休息。