口腔潰瘍可嘗試蜂蜜涂抹、淡鹽水漱口、維生素B2粉末外敷、西瓜霜噴劑、冰片敷貼等民間方法緩解癥狀。口腔潰瘍通常與局部創(chuàng)傷、免疫力下降、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)，多數(shù)情況下1-2周可自愈。

1、蜂蜜涂抹

蜂蜜具有抗菌消炎作用，可直接涂抹于潰瘍面。每日2-3次，能形成保護(hù)膜減少刺激。注意避免使用含糖量過高的加工蜜，糖尿病患者慎用。使用后可能出現(xiàn)短暫刺痛感，屬正?，F(xiàn)象。

2、淡鹽水漱口

用5克食鹽溶于200毫升溫開水配置淡鹽水，每日漱口3-4次?？汕鍧崉?chuàng)面、抑制細(xì)菌繁殖。注意濃度不宜過高，避免刺激黏膜。兒童使用時需家長監(jiān)督防止誤吞。

3、維生素B2粉末外敷

將維生素B2片劑碾碎成粉，直接撒于潰瘍處。每日1-2次，有助于黏膜修復(fù)?？赡艹霈F(xiàn)黃色染色，屬正常藥物顏色。孕婦及過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎使用。

4、西瓜霜噴劑

含西瓜霜、冰片等成分的中成藥噴劑，每日噴涂3-4次。具有清熱解毒功效，能緩解灼痛感。使用后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。潰瘍出血時禁用。

5、冰片敷貼

取微量冰片用棉簽蘸取后輕觸潰瘍面，每日1-2次?？蓵簳r麻痹神經(jīng)減輕疼痛。注意用量過多可能引起黏膜灼傷，兒童須由家長操作。

保持口腔清潔是預(yù)防口腔潰瘍的基礎(chǔ)措施，建議選用軟毛牙刷，避免過硬食物刺激黏膜。飲食注意補充富含維生素B族的全谷物、瘦肉及深色蔬菜，限制辛辣刺激性食物。反復(fù)發(fā)作或超過2周未愈者需就醫(yī)排查貧血、白塞病等系統(tǒng)性疾病。生活規(guī)律、適度運動有助于增強免疫力，減少復(fù)發(fā)概率。使用民間方法期間如出現(xiàn)紅腫加重、發(fā)熱等異常應(yīng)及時停用并就診。