決明子可能有助于輔助降血壓，但無法替代藥物治療。決明子是中醫(yī)常用的清熱明目藥材，其活性成分如大黃酚、決明素等可能通過調(diào)節(jié)血管張力、促進(jìn)鈉排泄等機(jī)制對血壓產(chǎn)生輕微影響。
決明子中的蒽醌類化合物具有輕度利尿作用，可能幫助減少血容量，從而對高血壓患者產(chǎn)生一定益處。其黃酮類成分可能通過抗氧化作用保護(hù)血管內(nèi)皮功能，間接輔助血壓調(diào)節(jié)。部分動物實(shí)驗(yàn)顯示決明子提取物能擴(kuò)張外周血管，但人體臨床證據(jù)尚不充分。日常飲用決明子茶時(shí)需注意可能出現(xiàn)腹瀉等胃腸反應(yīng)，且降壓效果存在個(gè)體差異。
高血壓患者若血壓超過160/100mmHg或合并心腦血管疾病，決明子無法達(dá)到有效控制血壓的作用。繼發(fā)性高血壓如腎血管性高血壓、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病需針對病因治療。妊娠期高血壓患者禁用決明子，其蒽醌類成分可能刺激子宮收縮。長期大劑量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂或肝功能異常。
建議高血壓患者定期監(jiān)測血壓，將決明子作為飲食調(diào)理的輔助手段。日常需限制鈉鹽攝入，每日控制在5克以內(nèi)，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動。若血壓持續(xù)超過140/90mmHg，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。