一熱就頭暈可能與脫水、低血壓、中暑先兆、貧血或心血管疾病有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷。

1、脫水

高溫環(huán)境下出汗增多導(dǎo)致體液流失，血容量下降可能引發(fā)腦部供血不足。表現(xiàn)為口渴、尿量減少、皮膚彈性下降。建議及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分，避免長時(shí)間暴曬。

2、低血壓

血管受熱擴(kuò)張時(shí)血壓驟降，常見于體質(zhì)較弱人群?？赡馨殡S眼前發(fā)黑、乏力等癥狀。需緩慢改變體位，必要時(shí)監(jiān)測(cè)血壓變化。

3、中暑先兆

體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂初期會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀。與高溫高濕環(huán)境直接相關(guān)，需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，用濕毛巾降溫。

4、貧血

血紅蛋白攜氧能力不足時(shí)，高溫會(huì)加重組織缺氧?？赡馨殡S面色蒼白、心悸等表現(xiàn)?？蛇m量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

5、心血管疾病

冠狀動(dòng)脈供血不足患者在高溫下心臟負(fù)荷增加，可能誘發(fā)頭暈。常合并胸悶、氣促等癥狀，需遵醫(yī)囑使用單硝酸異山梨酯片等藥物控制。

日常需保持環(huán)境通風(fēng)，外出時(shí)佩戴遮陽帽并隨身攜帶飲用水。高血壓及糖尿病患者應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)指標(biāo)，避免正午時(shí)段戶外活動(dòng)。若頭暈伴隨嘔吐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查熱射病等急癥。