血糖低的危害主要包括交感神經(jīng)興奮癥狀、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙以及可能誘發(fā)心腦血管意外，長期或嚴重的低血糖可導致不可逆的腦損傷甚至死亡。

一、交感神經(jīng)興奮癥狀

當血糖水平快速下降時，身體會啟動應急機制，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，釋放大量腎上腺素。這會導致患者出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、強烈的饑餓感以及焦慮不安等癥狀。這些癥狀是身體發(fā)出的早期警報，提示需要立即補充糖分。如果此時未能及時處理，血糖可能進一步下降，危害升級。

二、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙

大腦幾乎完全依賴葡萄糖作為能量來源。當血糖降至一定水平，腦細胞能量供應不足，便會引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)為注意力不集中、思維遲鈍、視物模糊、頭暈、步態(tài)不穩(wěn)、言語不清。情況加重時，可出現(xiàn)行為異常、性格改變、意識模糊、嗜睡、抽搐，直至昏迷。這是低血糖對大腦的直接損害。

三、誘發(fā)心腦血管意外

低血糖發(fā)生時，機體處于高度應激狀態(tài)，心率加快、血壓升高、心臟收縮力增強，以試圖維持重要器官的血液供應。這種劇烈的生理變化會顯著增加心臟和血管的負擔，對于本身已有冠狀動脈粥樣硬化、高血壓、心律失?；蚰X血管疾病的患者，極易誘發(fā)心絞痛、心肌梗死、急性心力衰竭或腦卒中，危及生命。

四、導致認知功能長期損害

反復發(fā)作的嚴重低血糖，特別是發(fā)生在老年患者或兒童中，可能對大腦海馬體等與學習記憶相關(guān)的區(qū)域造成累積性損傷。這種損傷在初期可能不易察覺，但長期可表現(xiàn)為記憶力減退、反應速度下降、計算能力變差等認知功能障礙，影響日常生活和工作能力，且部分損害可能是不可逆的。

五、引發(fā)意外傷害與死亡風險

低血糖引起的頭暈、意識模糊、暈厥或抽搐，會使患者在行走、駕駛、操作機器或進行高空作業(yè)時失去對身體的控制，極易導致跌倒、骨折、交通事故等意外傷害。最嚴重的危害是低血糖昏迷若未被及時發(fā)現(xiàn)和救治，可因腦水腫、呼吸循環(huán)衰竭而在短時間內(nèi)死亡，這是低血糖最直接的致命性后果。

預防低血糖的危害，關(guān)鍵在于規(guī)律監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑合理使用降糖藥物或胰島素、定時定量進餐、避免空腹進行劇烈運動，并隨身攜帶糖果、餅干等快速升糖食品。對于糖尿病患者及其家屬，應充分了解低血糖的識別與急救方法，一旦出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗等早期癥狀，應立即補充含糖食物。若患者已出現(xiàn)意識障礙，切勿強行喂食，應立即撥打急救電話或送往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)護人員靜脈注射葡萄糖進行治療。日常保持健康的生活方式，與醫(yī)生保持良好溝通，是避免低血糖及其危害的根本。