孕婦嗓子癢干咳可通過調(diào)整飲食、保持濕度、飲用溫水、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。嗓子癢干咳可能與空氣干燥、過敏原刺激、上呼吸道感染、胃食管反流、咽喉炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
孕婦嗓子癢干咳時宜選擇溫潤食物，如冰糖燉雪梨、蜂蜜水、銀耳羹等，避免辛辣刺激或過冷過熱食物。適量增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，有助于黏膜修復(fù)。每日飲水保持在1500-2000毫升，分次少量飲用。
2、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，減少干燥空氣對咽喉的刺激。避免長時間處于空調(diào)房或暖氣環(huán)境，定時開窗通風(fēng)。夜間睡眠時可抬高枕頭15-20厘米，減輕臥位時胃酸反流對咽喉的刺激。
3、飲用溫水
持續(xù)小口飲用40℃左右的溫水能緩解咽喉干燥，每次飲用量不超過200毫升?？商砑由倭糠涿刍驒幟势?，但妊娠期糖尿病患者慎用蜂蜜。避免含糖飲料或咖啡因飲品，以免加重黏膜脫水。
4、鹽水漱口
用生理鹽水或自配淡鹽水每日漱口3-4次，每次含漱30秒后吐出。鹽水濃度以0.9%為宜，即500毫升溫開水加4.5克食鹽。該方法可清潔咽喉部、減少病原體附著，但對細菌性感染無效。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染引起的咳嗽需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等B類抗生素。干咳劇烈時可短期使用口服液，但妊娠早期禁用。過敏性咳嗽可考慮氯雷他定片，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。
孕婦出現(xiàn)嗓子癢干咳時應(yīng)避免自行服用中成藥或偏方。若伴隨發(fā)熱、膿痰、胸痛或持續(xù)超過1周無緩解，需及時就診產(chǎn)科或呼吸科。日常注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣及粉塵刺激，保證每日睡眠不少于8小時以增強免疫力。監(jiān)測胎動變化，如咳嗽導(dǎo)致腹壓驟增或出現(xiàn)陰道流血需立即就醫(yī)。