腰背酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。腰背酸痛通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、僵硬感等癥狀。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰部酸脹疼痛、久坐后加重等癥狀?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解癥狀，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出可能與椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴下肢放射痛、麻木無(wú)力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)臥床休息、牽引治療等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(zhǎng)、鈣質(zhì)流失等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰背隱痛、身高變矮等癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鈣劑、適度運(yùn)動(dòng)等方式改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片、骨化三醇軟膠囊等藥物。
4、泌尿系統(tǒng)疾病
泌尿系統(tǒng)疾病如腎結(jié)石、腎炎可能與感染、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腰痛伴排尿異常、發(fā)熱等癥狀。可通過(guò)多飲水、抗感染治療等方式處理，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、碳酸氫鈉片等藥物。
5、強(qiáng)直性脊柱炎
強(qiáng)直性脊柱炎可能與遺傳、免疫因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、夜間痛醒等癥狀?？赏ㄟ^(guò)功能鍛煉、物理治療等方式改善，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、依那西普注射液等藥物。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行腰背肌鍛煉。睡眠時(shí)可選擇硬度適中的床墊，避免腰部受涼。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。