月經(jīng)剛結(jié)束可以同房，但需注意生殖道感染風(fēng)險。月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，宮頸口未完全閉合，此時同房可能增加細(xì)菌逆行感染概率。
月經(jīng)完全干凈后1-2天，陰道內(nèi)可能仍有少量經(jīng)血?dú)埩?，此時同房可能刺激子宮收縮導(dǎo)致殘余經(jīng)血排出。部分女性在月經(jīng)結(jié)束后仍存在輕微腹痛或腰酸，同房可能加重不適感。使用避孕套能降低感染風(fēng)險，避免使用陰道沖洗等破壞菌群平衡的行為。同房后出現(xiàn)異常出血、分泌物異味或下腹墜痛需及時就醫(yī)。
有婦科炎癥病史、免疫力低下或放置宮內(nèi)節(jié)育器的女性，建議月經(jīng)結(jié)束后3天再同房。存在陰道炎、宮頸炎等疾病時，經(jīng)期后同房可能導(dǎo)致炎癥加重。未做好生育準(zhǔn)備的女性仍需采取避孕措施，因部分女性可能在月經(jīng)周期早期排卵。同房前后應(yīng)注意清潔，避免劇烈動作造成陰道黏膜損傷。
建議觀察分泌物狀態(tài)，選擇溫和的同房方式。日常保持外陰清潔干燥，避免頻繁使用護(hù)墊。穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，月經(jīng)期及結(jié)束后避免盆浴。出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時進(jìn)行婦科檢查，包括白帶常規(guī)、婦科超聲等。建立規(guī)律的月經(jīng)記錄，有助于掌握個人生理周期特點。