身上起大片疙瘩很癢可通過抗組胺藥物外用、糖皮質(zhì)激素藥膏涂抹、冷敷緩解、避免搔抓、及時就醫(yī)等方式處理。這種情況通常由過敏反應(yīng)、蕁麻疹、濕疹、蟲咬皮炎、接觸性皮炎等原因引起。
1、抗組胺藥物外用
氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物可阻斷組胺受體,減輕瘙癢和紅腫。適用于過敏性蕁麻疹或蟲咬皮炎引起的疙瘩。使用前需確認無藥物禁忌,孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、糖皮質(zhì)激素藥膏涂抹
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏能緩解炎癥反應(yīng)。適用于濕疹或接觸性皮炎導(dǎo)致的瘙癢性皮疹。避免長期大面積使用,面部及皮膚薄嫩部位慎用。
3、冷敷緩解
用毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘,可收縮血管減輕紅腫熱痛。適用于急性期瘙癢劇烈時臨時緩解,但需避免凍傷皮膚,每日不超過3次。
4、避免搔抓
搔抓會破壞皮膚屏障導(dǎo)致繼發(fā)感染,可剪短指甲或戴棉質(zhì)手套。若夜間無意識搔抓,可睡前口服鎮(zhèn)靜類抗組胺藥如撲爾敏片。
5、及時就醫(yī)
若疙瘩持續(xù)24小時不消退、伴隨呼吸困難或面部腫脹,需立即急診處理。反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹應(yīng)排查過敏原,必要時進行脫敏治療。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免熱水燙洗和酒精擦拭刺激皮膚。記錄飲食及接觸物有助于排查過敏原,室內(nèi)保持適宜濕度。急性期忌食海鮮、辛辣食物,可適量補充維生素C和鈣劑。若自行處理3天無改善或皮疹擴散,應(yīng)至皮膚科進行斑貼試驗、血常規(guī)等檢查,明確診斷后規(guī)范治療。