通常情況下,月經(jīng)每個月都提前四五天是正常的,不用特別擔心。具體分析如下:
月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落、出血的現(xiàn)象。規(guī)律的月經(jīng)是生殖功能成熟的重要標志。女性的月經(jīng)周期一般是21—30天,如果月經(jīng)規(guī)律,每個月都提前四五天,并且身體沒有出現(xiàn)其他不適癥狀,屬于正常情況,不用特別擔心。但在月經(jīng)期間應(yīng)特別注意外陰的清潔,以免引起細菌感染,建議每天用溫水清洗外陰,并勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。還要注意清淡飲食,避免食用辛辣、油膩、寒涼等刺激性食物,如火鍋、燒烤、冰淇淋等。
還要注意養(yǎng)成良好的生活習慣,避免過度勞累,也不要進行劇烈運動,以免引起身體不適。