腳氣很癢可通過保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品、及時就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、糖尿病等因素引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點清潔趾縫等易積垢部位，清洗后徹底擦干?？蛇x擇吸濕性強的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。洗浴后可使用吹風(fēng)機冷風(fēng)檔輔助干燥趾縫。避免長時間穿潮濕鞋襪，運動后及時更換。

2、使用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。聯(lián)苯芐唑乳膏可抑制真菌細胞膜合成，硝酸咪康唑散能干擾真菌代謝，特比萘芬噴霧劑適用于大面積皮損。用藥前需清潔患處，堅持療程至癥狀完全消失后繼續(xù)用藥1-2周。

3、穿透氣鞋襪

選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材質(zhì)鞋子。棉質(zhì)或抗菌纖維襪子每日更換，汗?jié)窈罅⒓刺鎿Q?？蓽?zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著，使用鞋用除菌噴霧定期消毒。夏季可多穿露趾涼鞋，保持足部空氣流通。

4、避免共用個人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品。公共場所盡量自備拖鞋，健身房淋浴時穿著防水拖鞋。家庭內(nèi)需區(qū)分患者專用洗腳盆，定期用沸水燙洗。寵物接觸后需洗手，避免交叉感染。

5、及時就醫(yī)

若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、發(fā)熱或用藥兩周無改善時需就醫(yī)。糖尿病患者、免疫缺陷患者出現(xiàn)腳氣應(yīng)早期治療。醫(yī)生可能進行真菌鏡檢，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊或配合紫外線治療。合并細菌感染時需聯(lián)用抗生素。

日常應(yīng)注意控制室內(nèi)濕度在50%-60%，選擇吸濕排汗的床品。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補充維生素B族和鋅元素。避免長時間徒步或站立，睡前可抬高下肢促進血液循環(huán)。定期修剪趾甲但不宜過短，使用個人專用工具。出現(xiàn)復(fù)發(fā)征兆時及早用藥干預(yù)，治療期間避免游泳、泡溫泉等公共水域活動。