腳氣腳癢可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起，可能伴隨脫皮、水皰、異味等癥狀。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。建議每日更換襪子，選擇吸濕排汗材質(zhì)。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，可將鞋子置于通風(fēng)處晾曬。
2、使用抗真菌藥物
可遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物。藥物需覆蓋患處及周圍皮膚，持續(xù)使用至癥狀消失后1-2周以防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚破損或滲液，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再用藥。避免自行購(gòu)買強(qiáng)效激素類藥物，可能加重感染。
3、穿透氣鞋襪
選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪子，避免合成材料。鞋子宜選用真皮或網(wǎng)面透氣材質(zhì)，減少足部出汗。在炎熱環(huán)境可準(zhǔn)備多雙鞋交替穿著，放入竹炭包吸附潮氣。居家時(shí)可赤足或穿露趾拖鞋，促進(jìn)空氣流通。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，防止交叉感染。公共浴室、泳池行走時(shí)需穿防水拖鞋。家庭成員若有感染者，衣物應(yīng)分開(kāi)洗滌并用高溫水消毒。定期用消毒液清潔浴室地板及鞋柜。
5、及時(shí)就醫(yī)
若自行護(hù)理2周無(wú)改善，或出現(xiàn)紅腫化膿、發(fā)熱等表現(xiàn)，需及時(shí)就診皮膚科。嚴(yán)重感染可能需要口服伊曲康唑膠囊等系統(tǒng)性抗真菌藥。糖尿病患者或免疫力低下者更應(yīng)早診治，避免引發(fā)蜂窩織炎等并發(fā)癥。
治療期間應(yīng)避免搔抓患處，防止真菌擴(kuò)散至手部或其他部位。飲食上減少辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)裥m，定期修剪指甲但避免過(guò)短。若反復(fù)發(fā)作超過(guò)4次/年，建議進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查以確定耐藥性。