參須一般是指人參的須根，其功效與作用主要有補(bǔ)氣固脫、生津養(yǎng)血、安神益智、健脾益肺、扶正祛邪等。
一、補(bǔ)氣固脫
參須味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心經(jīng)，具有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫的功效。它可用于氣虛欲脫、脈微欲絕的危重證候，此時(shí)氣短乏力、大汗淋漓的癥狀較為明顯。參須能幫助恢復(fù)人體耗散的氣機(jī)，改善因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致的氣虛欲脫狀態(tài)。
二、生津養(yǎng)血
參須具有生津止渴、養(yǎng)血的作用。對(duì)于熱病氣津兩傷導(dǎo)致的身熱煩渴、口干舌燥、汗出過多等癥狀有一定改善效果。同時(shí)，其養(yǎng)血功效有助于改善氣血虧虛引起的面色萎黃、心悸失眠、頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)。
三、安神益智
參須入心經(jīng)，能補(bǔ)益心氣，安定神志，有益于智力。適用于心氣不足、心脾兩虛所致的心悸怔忡、失眠多夢(mèng)、健忘、精神疲憊等癥狀。通過補(bǔ)養(yǎng)心脾之氣，幫助改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解疲勞感。
四、健脾益肺
參須能補(bǔ)益脾肺之氣。對(duì)于脾氣虛弱引起的食欲不振、脘腹虛脹、大便溏泄、神疲乏力，以及肺氣虛弱導(dǎo)致的咳嗽無力、氣短喘促、聲低懶言、自汗怕風(fēng)等癥狀均有調(diào)理作用。它通過增強(qiáng)脾肺的運(yùn)化與宣發(fā)功能來改善相關(guān)不適。
五、扶正祛邪
參須能扶助人體正氣，增強(qiáng)抵御外邪的能力。對(duì)于正氣不足、邪氣內(nèi)侵或病后體虛、余邪未清的情況，使用參須有助于鞏固根本，促進(jìn)身體康復(fù)，減少疾病復(fù)發(fā)。其扶正作用體現(xiàn)在提高機(jī)體非特異性免疫力方面。
參須作為一味中藥材，其使用需辨證論治，不可自行濫用。體質(zhì)壯實(shí)、無虛弱表現(xiàn)者，以及患有實(shí)證、熱證而正氣不虛者，均應(yīng)慎用或避免使用，以免出現(xiàn)助火、壅滯等不良反應(yīng)。日常保健若想使用參須，建議先咨詢中醫(yī)師，根據(jù)自身體質(zhì)判斷是否適宜，并確定合適的用法與用量。可以選用參須泡水、燉湯或煮粥，但應(yīng)注意用量不宜過大，且不宜與藜蘆、五靈脂等中藥同用。服用期間，飲食宜清淡，避免食用蘿卜、濃茶等可能影響其補(bǔ)氣功效的食物，同時(shí)保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以更好地發(fā)揮其補(bǔ)益效果。