月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)、引發(fā)盆腔炎癥、導(dǎo)致經(jīng)血逆流、加重經(jīng)期不適或誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。女性生殖系統(tǒng)在經(jīng)期處于特殊生理狀態(tài)，此時(shí)同房可能干擾正常防御機(jī)制。
月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，陰道內(nèi)環(huán)境改變，同房可能將外界細(xì)菌帶入生殖道，增加陰道炎或?qū)m頸炎風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)血逆流可能通過輸卵管進(jìn)入盆腔，長(zhǎng)期可能誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。性活動(dòng)刺激可能加重子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)加劇或經(jīng)期延長(zhǎng)。部分女性可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，對(duì)經(jīng)血或精液成分敏感。盆腔充血狀態(tài)下同房可能誘發(fā)慢性盆腔疼痛。
存在婦科炎癥未愈、免疫力低下或經(jīng)血量過大時(shí)，危害風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。既往有子宮內(nèi)膜異位癥病史者更需謹(jǐn)慎。使用衛(wèi)生棉條時(shí)同房可能增加中毒性休克綜合征概率。某些特殊體位可能加劇經(jīng)血逆流。緊急避孕藥與經(jīng)期同房疊加可能引起嚴(yán)重內(nèi)分泌紊亂。
建議月經(jīng)期間保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次，避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換，衛(wèi)生巾每2-4小時(shí)更換一次。飲食注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，適量飲用溫紅糖姜茶緩解不適。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。經(jīng)期結(jié)束后3天再進(jìn)行性生活更為安全，必要時(shí)可使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持經(jīng)期免疫力。