HIV主要通過性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑感染人體。
1、性接觸傳播
無保護性行為是HIV最常見的傳播方式。病毒存在于感染者精液、陰道分泌物和直腸體液中，通過陰道性交、肛交或口交時黏膜破損進入人體。男男性行為者、多性伴侶人群及未使用安全套者感染風險較高。正確使用質(zhì)量合格的安全套可顯著降低傳播概率。
2、血液傳播
輸入被HIV污染的血液或血制品，共用注射器吸毒是主要傳播形式。使用未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療器械如針具、牙科器械等也存在風險。紋身、穿耳等有創(chuàng)美容操作需確保器械消毒規(guī)范。目前我國對獻血者實施HIV抗體篩查，經(jīng)輸血感染概率極低。
3、母嬰傳播
感染HIV的孕婦可能在妊娠期、分娩過程中或哺乳期將病毒傳給胎兒。未采取干預措施時傳播概率較高。通過規(guī)范的抗病毒治療、選擇剖宮產(chǎn)分娩及避免母乳喂養(yǎng)等綜合措施，可將母嬰傳播率控制在較低水平。
日常接觸如共用餐具、擁抱、握手、蚊蟲叮咬等不會傳播HIV。保持單一性伴侶、使用安全套、拒絕毒品、避免不必要的輸血和注射是有效預防措施。若發(fā)生高危暴露，應在72小時內(nèi)使用阻斷藥物。定期檢測有助于早期發(fā)現(xiàn)感染，及時治療可有效控制病情發(fā)展。