梨煮水止咳可搭配羅漢果、川貝母、百合、銀耳、冰糖等食材。梨性涼味甘，具有潤肺止咳功效，與特定食材配伍能增強療效。
一、羅漢果
羅漢果與梨同煮可緩解燥咳。羅漢果含羅漢果苷等成分，能清熱潤肺，改善咽喉干癢。建議選擇成熟羅漢果掰碎后與梨塊同煮20分鐘，痰多稀白者慎用。
二、川貝母
川貝母梨水適合肺熱咳嗽。川貝母中貝母素能鎮(zhèn)咳祛痰，與梨協(xié)同作用更強。將3-5克川貝母研粉與梨同燉，風寒咳嗽患者不宜使用。
三、百合
百合梨水針對陰虛咳嗽。百合含秋水仙堿等成分，能養(yǎng)陰潤肺。鮮百合30克與梨煮至軟爛，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
四、銀耳
銀耳雪梨羹適用久咳傷津。銀耳多糖可修復(fù)呼吸道黏膜，與梨搭配能生津潤燥。干銀耳需提前泡發(fā)燉煮1小時，糖尿病患者注意控糖。
五、冰糖
冰糖燉梨適合干咳無痰者。冰糖能中和梨的寒性，增強潤肺效果。選用黃冰糖與梨隔水蒸制，痰濕體質(zhì)者不宜過量。
咳嗽期間建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免辛辣刺激食物。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查肺炎、支氣管炎等疾病。兒童及老年人飲用梨水需控制單次攝入量，避免胃腸不適。