癲癇患者平時(shí)需要注意規(guī)律服藥、避免誘因、保持健康生活方式、定期復(fù)診、掌握急救知識(shí)等事項(xiàng)。
1、規(guī)律服藥
癲癇患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗癲癇藥物，如丙戊酸鈉緩釋片、左乙拉西坦片、卡馬西平片等。不可自行增減藥量或停藥，以免誘發(fā)癲癇發(fā)作。若出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
2、避免誘因
患者應(yīng)避免熬夜、過(guò)度疲勞、情緒激動(dòng)、強(qiáng)光刺激、飲酒等可能誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視或使用電子設(shè)備。
3、健康生活
保持均衡飲食，適量補(bǔ)充富含維生素B6、鎂等營(yíng)養(yǎng)素的食物。可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等，但需避免游泳、攀巖等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。
4、定期復(fù)診
即使病情穩(wěn)定，也應(yīng)定期到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科復(fù)診，進(jìn)行腦電圖等檢查評(píng)估病情。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情調(diào)整藥物劑量或種類，預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)。
5、急救知識(shí)
患者及家屬應(yīng)學(xué)習(xí)癲癇發(fā)作時(shí)的急救措施，如保持呼吸道通暢、防止咬傷、記錄發(fā)作時(shí)間等。外出時(shí)可隨身攜帶病情說(shuō)明卡，便于他人提供幫助。
癲癇患者日常應(yīng)注意保持居住環(huán)境安全，移除尖銳物品；洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，最好有人陪同；避免從事高空作業(yè)、駕駛等危險(xiǎn)工作；隨身攜帶足夠藥物，旅行時(shí)備足藥量；記錄發(fā)作情況便于就醫(yī)時(shí)參考；保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)參加社交活動(dòng)；家屬應(yīng)給予充分理解和支持，幫助患者建立戰(zhàn)勝疾病的信心。通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)管理，大多數(shù)癲癇患者可以控制病情穩(wěn)定的生活。