寶寶睡覺老是扭來扭去可能是有排尿需求、溫度不適宜、生長發(fā)育、環(huán)境吵鬧、消化不良等原因?qū)е碌摹?/p>
1、有排尿需求：寶寶睡覺四肢不斷扭動可能是因?yàn)橛信拍蛐枨?，下腹有鼓脹感，想找一個適合排尿的姿勢。家長可以在寶寶睡前，讓寶寶先上一下廁所，幫助緩解狀況。
2、溫度不適宜：寶寶由于睡覺時穿著衣物過多或過少、被褥厚重、環(huán)境溫度過高或過低，寶寶不適應(yīng)在這樣的環(huán)境下睡覺，會下意識扭動身體，希望改善自身不適癥狀。家長應(yīng)當(dāng)給寶寶使用適合當(dāng)季溫度的被褥和衣物。
3、生長發(fā)育：寶寶的生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)營養(yǎng)跟不上的狀況，可能缺乏維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，引起寶寶在睡覺時扭動。需要及時為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，家長應(yīng)盡可能選擇含鈣量高的奶粉。
4、環(huán)境吵鬧：寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)還未發(fā)育完全，周遭環(huán)境對于寶寶神經(jīng)刺激較大，稍微有一點(diǎn)聲響，可能會導(dǎo)致休息不好。家長可以盡量保持安靜，為寶寶創(chuàng)造適宜休息的環(huán)境。
5、消化不良：寶寶的胃腸道功能還不完善，吃過多的食物或吃不消化的食物，可能引起寶寶消化不良，出現(xiàn)不適，導(dǎo)致在睡覺時不停扭動。家長應(yīng)謹(jǐn)慎給寶寶喂食，選擇好消化的食物。
家長應(yīng)當(dāng)注意及時為寶寶更換紙尿褲、保持室內(nèi)適宜溫度、及時補(bǔ)充營養(yǎng)，選擇成分健康、多樣的奶粉。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議家長及時帶寶寶前去就醫(yī)。